Trainerausbildung

beinhaltet 18 UE in zwei Tagen. Ein ausführliches Handbuch mit Fotos der Barre Übungen und den jeweiligen Übungsvarianten wird ausghändigt. Außerdem erhalten Sie nach Abschluß eine offizielle Teilnahmebestätigung der Ausbildung.

Es werden verschiedene Beispiele für den Aufbau eines Barre-Fusion Stundenbildes praktisch und schriftlich erklärt. Das Stundenformat ist in einzelne Blöcke – den Muskelgruppen entsprechend – aufgeteilt. Für fast jede Muskelgruppe gibt es Übungen mit und ohne Barre mit unterschiedlichen Variationen im Tempo, der Rhythmik und der Positionierung, so dass das Gefühl einer kleinen Choreographie entsteht ohne tanzen zu müssen. Es werden Barre Masterclasses für verschiedene Fitness-Level gezeigt und erklärt.

Die Musikstücke werden passend zu den Übungen an der Barre ausgewählt. Musiklisten mit Beispielen werden ausgeteilt.