Workout mit Baby

Barre-Fusion & Yoga mit Baby

Bist du eine neue Mama und möchtest nach der  Rückbildung schnell wieder fit werden und dich in deinem veränderten Körper wohl
fühlen? Und trotzdem mit deinem Baby zusammen sein und mit anderen motivierten
Mamas trainieren, unabhängig von einem Babysitter? Dann haben wir die perfekten Kurskonzepte für dich!

Baby-Barre berücksichtigt den After-Baby-Body und bietet ein modernes und effektives Workout mit Elementen aus Ballett, Fitnessund Pilates. Eine Stunde lang werden Arme, Beine, Po und Bauch intensiv trainiert und bereits in kürzester Zeit können sichtbare Ergebnisse erzielt werden.

Baby-Yoga legt den Fokus auf die Beweglichkeit, sowie auf Entspannung und Wahrnehmung des Körpers. Die Yoga-Flows in den Stunden revitalisieren dich bereits nach kurzer Zeit.

Das Training findet in kleinen Gruppen mit max. 8 Teilnehmern statt, und dein Baby ist mit dabei!

Eine Babytrage eignet sich für die Übungen an der Stange, ansonsten kannst du dein Baby auf eine Matte vor dir auf den Boden legen. Bitte eine Decke, ein Stillkissen oder einen Maxicosi mitbringen.

Der Unterricht ist für Babys bis maximal 12 Monate geeignet und findet in Englisch mit Heidi statt.

 

Baby-Barre

5 Termine

– Montags vom 24. Juni bis 22. Juli 2019, jeweils von 10:45 bis 11:45 Uhr.

– Freitags vom 28. Juni bis 26. Juli 2019 , jeweils von 10:45 bis 11:45 Uhr.

Baby-Yoga

5 Termine

– Mittwochs vom 26. Juni bis 24. Juli 2019, jeweils von 11:00 bis 12:00 Uhr.

Beide Kurse nur buchbar als 5-er Package für 140€.

Flyer mit Klick auf das Symbol unten herunter laden.

Information zur Buchung

Unser Tipp:
Mit unserer Buchungs-App MINDBODY können Sie schneller und einfacher über Ihr Handy reservieren und stornieren, bis zu acht Stunden vor Kursbeginn.

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