BARRE-YOGA

Power für Köper & Geist

Der perfekte Mix aus Yoga und Barre-Fusion für ein Workout. Athletische und dynamische Übungen aus dem Barre-Training verbunden mit der Bewegungspräzision und Harmonisierung von Körper und Geist im Yoga. Muskeln und Bänder werden gedehnt und gekräftigt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke verbessert. Der Kurs ist die perfekte Mischung, um das Muskelkorsett zu stärken und gleichzeitig dem Körper Länge und Beweglichkeit zu geben.

Barre-Yoga ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Maximal 9 Teilnehmer im Kurs.

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