INGRID BERGER

Trainerin & Studio-Assistenz

Strahlefrau mit haitianischen Wurzeln, die gerne mit Polaritäten spielt:

  • Bewegung und Stille,
  • Anspannung und Entspannung

und wie wir immer wieder die Balance zwischen beidem herstellen können.

Schon als Kind war es Ingrid ein Bedürfnis in Bewegung zu sein, am liebsten zu Musik. So kam sie zum Ballett, Jazz Dance, Street Dance und Cheerleading. 2007 absolvierte sie die Pilatesausbildung bei Anette Alvaredo und Yvonne Haug. Weitere Ausbildungen zur Rückentrainerin, boydART® Instruktorin, Faszienfitness und Barre-Fusion Trainerin folgten. 

Ihr Anliegen ist es harmonische Stunden zu gestalten, die den Körper fordern und den Geist entspannen, und Ihre Teilnehmer auf dem Weg zu einem gutem Körpergefühl und bewusstem Erleben zu begleiten.

Ingrid verfügt zudem über mehr als zehn Jahre Berufserfahrung im Projektmanagement und der Qualitätssicherung (Arzneimittel-entwicklung) bei internationalen Firmen, in Start-Ups und im öffentlichen Dienst.

 

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