Donnerstag 20. März – Sonntag 23. März 2025 im Alpenresort Schwarz

Im Holistic Fitness & Health Retreat erlebst du eine Symbiose aus Pilates, Yoga und ganzheitlichen Workouts.  Wir trainieren In- & Outdoor und führen Sie durch intensive Ganzkörper-Workouts im Wasser. Abrundend bekommst du durch den Programmpunkt „Barre-Fusion Floorwork“ Einblicke in das Workout der Tänzer.

Drei Übernachtungen mit SCHWARZ Verwöhnpension inklusive Retreatprogramm

Programm:

Donnerstag

• individuelle Anreise
• 16.30 – 17.30 Uhr Yoga und Pilates | ein Mix für den ganzen Körper und zum Kennenlernen

Freitag

• 07.45 – 08.30 Uhr Aqua Fitness
• 11.45 – 12.45 Uhr Pilates für Bauch & Po
• 16.30 – 17.30 Uhr Yoga Twist & Rotation

Samstag

• 07.45 – 08.30 Uhr Aqua Fitness
• 11.45 – 12.45 Uhr Pilates für Arme & Bauch
• 16.30 – 17.30 Uhr Yoga Flow

Sonntag

• 07.45 – 08.30 Uhr Yoga/Pilates-Core -intensives Best-of
• 08:30 – 09:00 Uhr Aqua Fitness
• individuelle Abreise

Programmänderungen vorbehalten.

Inklusive:

– Auf Wunsch gemeinsames Frühstück

– Schwarz Kulinarik mit Frühstückstisch & Dinner sowie Snacks, Obst, Tees & alkoholfreien Getränken den ganzen Tag über

– Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) leihweise vor Ort

Anmeldung:

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Maximalteilnahmerzahl: 16 Personen

Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Retreat möglich.

Buchung direkt über das Alpenresort Schwarz Hotel: Hier buchen