Erreiche das nächste Level in deinem Unterricht

Barre Floorwork Workshop

Erlebe ein innovatives Ganzkörpertraining, das klassische Barre-Übungen mit Floorwork-Elementen kombiniert – ganz ohne Ballettstange! Im Fokus stehen Balance, Kraft, Stabilität und Flexibilität, gelenkschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet.

Das bringt dir der Workshop:

• Spürbar mehr Core-Stabilität und eine starke Körpermitte
• Verbesserte Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung
• Gelenkschonendes, abwechslungsreiches Training mit Hanteln, Ball, Theraband & Blöcken

Ideal für Einsteiger, Trainer oder Fitnessbegeisterte, die ein neuartiges Trainingskonzept entdecken möchten.

Inhalt des Workshops:

• Stundenaufbau einer Barre Floorwork Stunde
• Ausarbeitung der Unterschiede von Barre-Fusion und Barre Floorwork Kursformaten
• Einsatz von Props
• Ausrichtung der Teilnehmer und professionelles Cueing
• Zwei Masterclasses mit praxisnaher Analyse, Variationen und Modifikationen mit unterschiedlichen Pops

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt!

Termin

Samstag, 10. Mai 2025

von 12.00 bis 18.00 Uhr

Deine Kosten

249 Euro inkl. MwSt.

Anmeldung

Zur Anmeldung

Weitere Informationen

Per E-Mail an anja@studio12-munich.com