Tanja ist leidenschaftliche Fitness-Trainerin und Ausbilderin mit über 25 Jahren Unterrichtserfahrung. Sie unterrichtet neben Barre-Kursen auch Cardio, Pilates, Yoga, Cycling, Aqua-Fitness und Aqua-Cycling sowie Funktionelles Training.
Ihr wichtigstes Anliegen ist es, Frauen dabei zu unterstützen Kraft aufzubauen und ihren Kurs-Teilnehmern kreative und trotzdem gut nachvollziehbare Workouts auf motivierende Art und Weise zu vermitteln.
„Ich liebe es, wenn man bei Workouts noch völlig unbekannte Körperstellen plötzlich aufweckt und spürbar werden!”
Anja ist seit mehr als 20 Jahren als Fitnesstrainerin, Ausbilderin und Ernährungsberaterin tätig. Sie unterrichtet leidenschaftlich gern ihr komplettes Kursspektrum von Pilates, Barre, Cardio und Yoga bis zu funktionellem Training.
Ihre Expertise über Anatomie, komplexe gesundheitliche Zusammenhänge und Fehlhaltungen gibt Sie als Pilates-Ausbilderin gerne weiter.
„Mir ist es eine Herzensangelegenheit jedem Teilnehmer das beste Training zu ermöglichen. Ich liebe die Herausforderung, die perfekte Positionierung zu finden, denn so wird jeder das effektivste Workout bekommen und sichtbare Veränderungen spüren!“