Das #1 Webinar für vielbeschäftigte Frauen 40+

Eat More.
Train Less.

Endlich wieder in deine Lieblingsjeans passen – und dafür mehr essen und weniger trainieren.
Wir zeigen dir, wie dein Körper mit 40+ wirklich funktioniert.

Do., 11. Juni 2026  ·  20:00 Uhr · Kostenfrei
So., 12. Juli 2026  ·  20:00 Uhr · Kostenfrei
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100 % kostenlos  ·  Online  ·  Live + Aufzeichnung

Das Problem bist nicht du.

„Du trainierst. Du achtest auf deine Ernährung. Und trotzdem kneift die Jeans, die Arme sind nicht straff, der Bauch bleibt.“

Früher hätte das funktioniert. Heute nicht mehr.
Weil dein Körper sich verändert hat – und alte Methoden einfach nicht mehr greifen.

Du brauchst nicht mehr Disziplin. Du brauchst die richtige Strategie für 40+.

⏰
Keine Zeit für stundenlange Trainingseinheiten

Beruf, Familie, Alltag – der Tag hat nur 24 Stunden. Du brauchst Ergebnisse mit weniger Zeitaufwand.

🔄
Jojo-Effekt trotz konsequenter Diäten

Abnehmen, zunehmen, abnehmen – ein Kreislauf ohne Ende. Weil Diäten das eigentliche Problem verschlimmern.

😴
Erschöpft trotz gesunder Ernährung

Du isst bewusst, aber deine Energie bricht ein. Schlechter Schlaf, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme.

👗
Körpergefühl verändert sich trotz Sport

Die Jeans passt nicht besser, die Arme werden nicht straff. Du machst alles „richtig“ – und siehst keine Veränderung.

🧩
Kein Plan, der wirklich funktioniert

Überall andere Ratschläge, widersprüchliche Informationen. Du weißt nicht mehr, was du noch glauben sollst.

🔬
Hormone & Stoffwechsel als unsichtbare Saboteure

Mit 40+ verändern sich Hormone und Stoffwechsel grundlegend. Was früher funktioniert hat, klappt heute einfach nicht mehr.

Endlich Klarheit.
Endlich Ergebnisse.

Kein Verzicht, kein Extrem – sondern die Strategie, die zu deinem Leben und deinem Körper mit 40+ passt.

1
Warum mehr essen dein Stoffwechsel-Gamechanger ist

Zu wenig zu essen bremst deinen Stoffwechsel. Wir erklären, wie du ihn wieder ankurbelst.

2
Wie du mit weniger Training mehr Körperveränderung erreichst

Smarter trainieren statt mehr trainieren – die Methode, die wirklich wirkt.

3
Den Diätteufelskreis für immer durchbrechen

Warum herkömmliche Diäten bei Frauen 40+ scheitern und was du stattdessen tust.

4
Hormone & Muskelaufbau ab 40 verstehen

Dein Körper hat sich verändert. Wir zeigen dir, wie du damit arbeitest – nicht dagegen.

5
Die Eat More, Train Less Methode im Alltag

Wie du das Gelernte sofort und mühelos in deinen Alltag integrierst.

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Exklusiv für alle Angemeldeten
Eat More Train Less Methoden-Guide + 3-Schritte-Umsetzungsplan + Webinar-Aufzeichnung. Nur an diesem Abend verfügbar.
TERMIN 1
📅  Donnerstag, 11. Juni 2026 · 20:00 Uhr

TERMIN 2
📅  Sonntag, 12. Juli 2026 · 20:00 Uhr

Tanja & Anja.
Erfahrung, die du spürst.

30+
Jahre kombinierte Expertise
100s
erfolgreich begleitete Frauen
57+
Jahre – sie leben die Methode

Tanja Krodel (57) & Anja Riesenberg (58) sind nicht nur Expertinnen – sie sind ihre eigene Zielgruppe. Was vor über 14 Jahren mit einem Kurskonzept aus New York begann, ist heute zu einer ganzheitlichen Begleitstruktur für Frauen in der Lebensmitte gewachsen.

Sie haben dieselben Herausforderungen durchlebt, dieselben Fragen gehabt, denselben Frust gespürt. Und sie haben die Lösung gefunden – nicht durch mehr Verzicht, sondern durch die richtige Methode.

„Wir sind nicht nur eure Trainerinnen. Wir sind auch eure Zielgruppe.“

Was unsere Teilnehmerinnen sagen

👖 -2 Kleidergrößen
★★★★★

„Die Jeans, die 10 Jahre im Schrank hing, passt wieder. Ohne Hungern, ohne Verzicht. Ich bin sprachlos und auch super stolz auf mich selber.“

AK
Andrea K.
52 Jahre
🔥 Absoluter Game-Changer
★★★★★

„Nach vielen gescheiterten Diäten ist die Eat More, Train Less Methode der absolute Game-Changer für mich. Einfach umzusetzen, leicht beizubehalten – perfekt für vielbeschäftigte Frauen!“

CR
Christina R.
46 Jahre
💤 Endlich tief schlafen
★★★★★

„Endlich schlafe ich wieder tief und erholsam, bin tagsüber entspannter – und habe in 4 Wochen 3 Kilo verloren. Diese Methode funktioniert!“

MT
Marion T.
51 Jahre
✨ Endlich verstanden
★★★★★

„Endlich verstehe ich meinen Körper. Ich esse mehr, trainiere weniger – und habe 2 Kleidergrößen verloren. Mit 48!“

SN
Sabine N.
48 Jahre
🌟 Wie neu geboren
★★★★★

„Ich folge dem Ernährungsplan zu 95% und bin überwältigt, was mit meinem Körper passiert. Alle Probleme scheinen jetzt schon weg zu sein – ich fühle mich wie neu geboren.“

N
Nicole
Teilnehmerin
🤸 Spritziger im Tennis
★★★★★

„Ich kann das Programm nur empfehlen! Wichtige Tipps für die Ernährung und den Trainingsaufbau. Ich mache seitdem wieder mehr Krafttraining und bin im Tennis spritziger geworden.“

H
Haike
Teilnehmerin

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Termin 1
Donnerstag, 11. Juni 2026
20:00 Uhr · Online · Kostenlos
Termin 2
Sonntag, 12. Juli 2026
20:00 Uhr · Online · Kostenlos
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Donnerstag, 11. Juni 2026 · 20 Uhr

📅 Do., 11. Juni 2026 · 20:00 Uhr
Termin 2 – Jetzt anmelden

Sonntag, 12. Juli 2026 · 20 Uhr

📅 So., 12. Juli 2026 · 20:00 Uhr
🎁
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Eat More Train Less Methoden-Guide + 3-Schritte-Umsetzungsplan + Webinar-Aufzeichnung. Nur an diesem Abend verfügbar.