Ohne Diätwahn, Kalorienzählen oder stundenlange Workouts.
Speziell für vielbeschäftigte Frauen 40+,
die einen flachen Bauch, straffere Arme und mehr Energie wollen –
und sich endlich wieder attraktiv und wohl in ihrer Haut fühlen möchten.
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Gleiche Routinen, gleiche Disziplin, gleiches Training –
und trotzdem kneift die Jeans, die Arme sind nicht straff, der Bauch bleibt.
Das hat früher funktioniert.
Weil dein Körper sich verändert hat – und alte Methoden nicht mehr greifen.
Du brauchst nicht mehr Disziplin.
Du brauchst die richtige Strategie für 40+.
Du willst endlich wieder mühelos in deine Lieblingsjeans passen – ohne dich dafür quälen zu müssen.
Straffe Arme, ein flacher Bauch – das fühlte sich früher erreichbar an. Jetzt nicht mehr, egal was du tust.
Morgens erschlagen, nachmittags der Einbruch. Du willst endlich wieder mit echter Energie in den Tag starten.
2 kg runter, 4 kg rauf. Weniger essen funktioniert kurzfristig – dann kommt alles noch schneller zurück.
Job, Kinder, Haushalt, Partnerschaft – wo bleibt da noch Raum für dich? Der perfekte Zeitpunkt kommt nie.
Heißhunger, Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen – dein Körper mit 40+ funktioniert einfach anders.
Wir sind nicht nur eure Trainerinnen – wir sind auch Teil dieser Zielgruppe. Wir kennen dieses Gefühl, wenn man alles gibt und trotzdem nichts passiert. Mit der Eat More. Train Less. Methode haben wir bereits über 1.000 Frauen ab 40 begleitet.
Zu viel Ausdauer verlangsamt deinen Stoffwechsel – wir zeigen dir was wirklich hilft
Zu wenig essen bringt dich in den Sparmodus – das Gegenteil von dem was du willst
Mit der richtigen Methode kannst du auch mit 40+ mühelos abnehmen – jederzeit
Straffe Arme, flacher Bauch, endlich wieder Energie – ohne stundenlanges Training
Alle Angemeldeten erhalten die Aufzeichnung des Webinars automatisch zugeschickt – damit du nichts verpasst, egal wie voll dein Terminkalender ist.
📩 Aufzeichnung für alleWer live dabei ist, bekommt am Ende des Webinars einen exklusiven Rabattcode für unser Coaching-Programm – dieser Preisvorteil gilt nur für diesen einen Abend. Ein Grund mehr, live dabei zu sein! ✨
✨ Nur für Live-TeilnehmerinnenObwohl Hormone, Stress, schlechter Schlaf und voller Alltag dich immer wieder ausbremsen – wir zeigen dir, wie es trotzdem funktioniert.
Warum Joggen & Ausdauertraining deinen Stoffwechsel sabotieren – und was du stattdessen tun solltest, um wieder in die Jeans von früher zu passen.
Wie du mit kleinen Änderungen in deiner Ernährung sofort deinen Stoffwechsel aktivierst – ohne Verzicht oder Kalorienzählen.
Am Ende verstehst du, warum es nicht deine Schuld ist, dass bisher so vieles nicht funktioniert hat – und wie du es mit einem ganz neuen Ansatz endlich ändern kannst.
Kostenlos · ca. 60 Min. · Online
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Wir sind nicht nur Trainerinnen – wir sind selbst Frauen über 40.
Mit über 45 Jahren kombinierter Erfahrung als
Fitness-Trainerinnen und Ernährungsberaterinnen haben wir die Methode
entwickelt, weil wir die Probleme aus eigener Erfahrung kennen.
Über 1.000 Frauen haben wir bereits erfolgreich
auf dem Weg zu ihrer Wunschfigur begleitet.
Es ist möglich. Wir sind der Beweis.
„Ich folge dem Ernährungsplan zu 95 % und bin überwältigt, was in meinem Körper passiert. Ich fühle mich wie neugeboren – absoluter Game-Changer."
🏆 Game-Changer„Die Jeans, die 10 Jahre im Schrank hing, passt wieder. Ohne Hungern, ohne Verzicht. Ich bin sprachlos – und so stolz auf mich!"
👖 Lieblingsjeans passt wieder„Ich esse mehr, trainiere weniger – und habe 2 Kleidergrößen verloren. Das hätte ich nie für möglich gehalten!"
💪 2 Kleidergrößen wenigerFlacher Bauch
Knackiger Po
Straffe Arme
Mehr Energie
Lieblingsjeans
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Die Rezepte sind abwechslungsreich, proteinreich und enthalten gesunde Kohlenhydrate – perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil. Sie sind familienfreundlich und für jeden einfach umzusetzen.
Für jedes Rezept gibt es ein eigenes PDF mit allen Zutaten und Schritt-für-Schritt-Zubereitungshinweisen. So kannst du direkt loslegen, planen oder vorbereiten – unkompliziert und alltagstauglich.
Die Wochenpläne geben dir eine klare Struktur für deine Mahlzeiten über 28 Tage. Alle Gerichte sind flexibel austauschbar – kalt oder warm, süß oder salzig, vegetarisch, mit Fisch oder Fleisch.
Mit Easy2Day kannst du einmal vorbereiten und zwei Mahlzeiten genießen. So sparst du Zeit, hast jederzeit Abwechslung und bleibst einfach im Plan. Gesund essen war noch nie so unkompliziert und vielseitig!
Wir sprechen nicht nur aus eigener Erfahrung: Wir leben das Programm seit Jahren selbst.
Vor allem aber zeigen uns zahlreiche begeisterte Kundinnen, dass das Konzept funktioniert und nachhaltige Ergebnisse bringt.
Mit Eat More, Train Less profitierst du von einem bewährten Ansatz, der Ernährung, Bewegung und Alltag clever kombiniert – für echte Erfolge, die bleiben.
Die Community verbindet dich mit anderen Teilnehmer:innen, die auf demselben Weg sind. Tausche dich aus, motiviere dich gegenseitig, teile Erfahrungen und feiere Erfolge zusammen.
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Gemeinsam geht alles leichter, Motivation entsteht im Miteinander und gegenseitige Unterstützung macht den Unterschied.