Erreiche das nächste Level in deinem Unterricht

Barre Floorwork Workshop
Erlebe ein innovatives Ganzkörpertraining, das klassische Barre-Übungen mit Floorwork-Elementen kombiniert – ganz ohne Ballettstange! Im Fokus stehen Balance, Kraft, Stabilität und Flexibilität, gelenkschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Das bringt dir der Workshop:
- Spürbar mehr Core-Stabilität und eine starke Körpermitte
- Verbesserte Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung
- Gelenkschonendes, abwechslungsreiches Training mit Hanteln, Ball, Theraband & Blöcken
Ideal für Einsteiger, Trainer oder Fitnessbegeisterte, die ein neuartiges Trainingskonzept entdecken möchten.
Inhalt des Workshops:
- Stundenaufbau einer Barre Floorwork Stunde
- Ausarbeitung der Unterschiede von Barre-Fusion und Barre Floorwork Kursformaten
- Einsatz von Props
- Ausrichtung der Teilnehmer und professionelles Cueing
- Zwei Masterclasses mit praxisnaher Analyse, Variationen und Modifikationen mit unterschiedlichen Pops
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt!
Termin
Samstag, 10. Mai 2025
von 12.00 bis 18.00 Uhr
Deine Kosten
249 Euro inkl. MwSt.
Anmeldung
Zur Anmeldung
Weitere Informationen
Per E-Mail an anja@studio12-munich.com