Pilates Workshop
🕒 6 Stunden intensives Training & Inspiration
Tauche ein in die faszinierende Welt des Pilates – in einem Workshop, der speziell für Trainer_innen und engagierte Pilates-Begeisterte konzipiert wurde. Entwickle deine Praxis weiter, entdecke neue Impulse und verfeinere deine Fähigkeiten – für dich und deine Teilnehmer_innen.
Was dich erwartet
💡 Neue Übungsvariationen
Frische Ideen für dein Training – abwechslungsreich, effektiv und herausfordernd.
🧰 Kreativer Einsatz von Props
Nutze Hilfsmittel wie Bälle, Hanteln, Therabänder oder Blöcke gezielt, um Intensität und Vielfalt zu steigern.
🤲 Korrekturen mit System
Lerne, wie du durch präzise „Hands-on“-Techniken und verbale Hinweise sicher und professionell korrigierst.
🧘♀️ Verbesserung deiner eigenen Technik
Vertiefe deine Körperwahrnehmung und verfeinere deine Ausführung für eine kraftvolle, effektive Praxis.