🕒 6 Stunden intensives Training & kreative Impulse
Tauche ein in die kraftvolle Welt des Barre Floorwork – in einem Workshop, der speziell für Trainerinnen und begeisterte Bewegungsfans konzipiert wurde. Entwickle deine Praxis weiter, entdecke neue Ideen und bring deine Kurse auf das nächste Level – für dich und deine Teilnehmer*innen.
Was dich erwartet
💡 Frische Übungsvariationen
Dynamisch, fließend, präzise – neue Sequenzen, die fordern und begeistern.
🧰 Effektvoller Einsatz von Kleingeräten
Erlebe, wie Bälle, Loops, Blöcke oder Sliders deine Floorwork-Routinen transformieren – mehr Intensität, mehr Tiefe, mehr Vielfalt.
🤲 Korrekturen mit Feingefühl
Verbessere dein „Hands-on“ – lerne, mit klaren verbalen und manuellen Impulsen gezielt zu unterstützen und zu korrigieren.
🧘‍♀️ Vertiefung deiner Technik
Verfeinere deine Ausführung, stärke deine Körperwahrnehmung und entwickle noch mehr Präsenz in der Bewegung.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Barre- oder Fitness-Trainer*innen, die ihr Repertoire erweitern und neue Impulse für ihre Bodensequenzen suchen.
Bewegungsbegeisterte, die Barre Floorwork intensiver erleben und ihre persönliche Praxis vertiefen wollen.
Deine Vorteile auf einen Blick
✔️ Mehr Sicherheit in der Korrektur
Lerne, wie du klar, sicher und unterstützend eingreifen kannst.
✔️ Gestärkte Eigenpraxis
Feile an deiner Technik für mehr Kontrolle, Kraft und Ausdruck.
✔️ Neuer Übungsschatz
Nimm viele kreative Ideen für deine Matten- und Floorwork-Stunden mit – mit und ohne Tools.
✔️ Kreativer Einsatz von Props
Setze gezielt Akzente und bring Abwechslung in dein Training.
✔️ Mehr Kompetenz im Unterrichten
Schärfe dein Auge für Haltung, Bewegungslinien und gezielte Unterstützung.
✔️ Sofort umsetzbar
Alle Inhalte sind praxisnah und lassen sich direkt in deine Stunden integrieren.
✔️ Mehr Freude & Inspiration
Erlebe die besondere Energie dieses Tages – und nimm sie mit in deine Kurse.
✔️ Gemeinschaft & Austausch
Lerne im Miteinander, profitiere vom Feedback – und geh mit frischen Impulsen nach Hause.
✔️ Dein Geschenk
2 Masterclasses Barre Floorwork als Video Aufzeichnung.

📍 Begrenzte Teilnehmerzahl – maximal 8 Plätze!

Pilates Workshop
🕒 6 Stunden intensives Training & Inspiration
Tauche ein in die faszinierende Welt des Pilates – in einem Workshop, der speziell für Trainer_innen und engagierte Pilates-Begeisterte konzipiert wurde. Entwickle deine Praxis weiter, entdecke neue Impulse und verfeinere deine Fähigkeiten – für dich und deine Teilnehmer_innen.
Was dich erwartet
💡 Neue Übungsvariationen
Frische Ideen für dein Training – abwechslungsreich, effektiv und herausfordernd.
🧰 Kreativer Einsatz von Props
Nutze Hilfsmittel wie Bälle, Hanteln, Therabänder oder Blöcke gezielt, um Intensität und Vielfalt zu steigern.
🤲 Korrekturen mit System
Lerne, wie du durch präzise „Hands-on“-Techniken und verbale Hinweise sicher und professionell korrigierst.
🧘‍♀️ Verbesserung deiner eigenen Technik
Vertiefe deine Körperwahrnehmung und verfeinere deine Ausführung für eine kraftvolle, effektive Praxis.

Deine Vorteile auf einen Blick
✔️ Mehr Sicherheit bei Korrekturen
Lerne, wie du gezielt und professionell auf deine Teilnehmer*innen eingehst.
✔️ Verbesserte Eigenpraxis
Feile an deiner Technik – für eine noch intensivere Verbindung zu deiner Bewegung.
✔️ Großer Übungsschatz
Nimm vielfältige neue Ideen für Mattenklassen mit – mit und ohne Kleingeräte.
✔️ Kreativer Einsatz von Props
Erlebe, wie Loop, Pilatesball, Blöcke & Co. neue Impulse setzen können.
✔️ Mehr Kompetenz im Unterrichten
Stärke dein Gespür für Haltung, Bewegungsqualität und sinnvolle Korrekturen.
✔️ Sofort umsetzbar
Alle Inhalte sind praxisnah und lassen sich direkt in deinen Unterricht integrieren.
✔️ Mehr Freude & Motivation
Spüre die Energie des Tages – und nimm sie mit in deine Kurse.
✔️ Austausch & Inspiration
Profitiere vom gemeinsamen Lernen, wertvollem Feedback und neuen Perspektiven.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Pilates-Trainer*innen, die ihr methodisches Repertoire erweitern und ihre Unterrichtsqualität steigern möchten.
Pilates-Enthusiast*innen, die tiefer eintauchen und ihre persönliche Praxis auf ein neues Level bringen wollen.

Programm: Donnerstag individuelle Anreise 16.30 - 17.30 Uhr Yoga und Pilates | ein Mix für…