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Eat More Train Less Coaching
12 Veranstaltungen gefunden.

Veranstaltungen

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  • Liste
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  • März 2026

  • So. 1

    Event Feel your Soul Robinson Cabo Verde

    28.Februar - 14.März
    Robinson Cabo Verde, Kapverden Avenida dos Hoteis, Santa Maria, Cape Verde

    Sport Event mit Anja Riesenberg im Robinson Club Cabo Verde auf der Insel Sal, Kapverden

  • Do. 5

    Holistic Fitness & Health Retreat im Alpenresort Schwarz

    5.März - 8.März
    Alpenresort Schwarz Obermieming 141, Mieming, Tirol, Austria

    4 Tage ganz im Zeichen von Holistic Fitness & Health – durchdacht, tiefgehend und wirkungsvoll in jeder Ebene mit Tanja Krodel im Alpenresort Schwarz

  • Di. 24

    Health Event

    24.März @ 8:00 p.m. - 9:30 p.m.
    Anja Riesenberg Steinsdorfstraße 10, München, Bayern, Germany

    Im kostenlosen Health Event erhältst du Wissen, verständlich und kompetent erklärt, die die Zusammenhänge im Körper deutlich machen – damit du die Ursachen deiner Beschwerden verstehst und selber verbessern kannst.

    Kostenlos
  • Sa. 28

    Day Rooftop Retreat Studio.12 & Spa at the Andaz

    28.März @ 8:00 a.m. - 2:30 p.m.
    Spa at the Andaz Leopoldstraße 170, München, Bayern, Germany

    Tanja und Anja laden dich – zu einem außergewöhnlichen Retreat an einem der exklusivsten Orte der Stadt ein: Im Spa at the Andaz . Eine Einladung den Alltag hinter dir zu lassen und dir Zeit für dich zu nehmen.

    Ein Tag voller Energie und Inspiration, Genuss und Bewegung, Wissen und Austausch, Stil und Luxus mit einem sorgfältig angestimmten Programm.

    Erlebe dynamisches Aqua Workout, kraftvolles Strength Training -und ausgleichende Yogasessions – Bewegung de Luxe von Kraft bis Regeneration. Im Health Talk erwartet dich spannender und wertvoller Input mit fundierten Wissen zu metabolischer Gesundheit.

    €249
  • April 2026

  • Fr. 3

    Event Robinson Khao Lak

    3.April - 22.April
    Robinson Khao Lak, Thailand

    Sport Event mit Tanja Krodel im Robinson Club Khao Lak, Thailand

  • Fr. 17

    Pilates Workshop

    17.April @ 12:00 p.m. - 6:00 p.m.
    Studio.12 Menzelstraße 2a, München

    6-stündiger Pilates Workshop zur Technikverfeinerung, neuen Übungsvariationen und mehr Sicherheit im Anleiten – praxisnah, mit Hands-on und auf Expertenniveau. Für Trainer:innen und ambitionierte Pilates-Liebhaber:innen.

    €249
  • So. 19

    Barre Floorwork Workshop

    19.April @ 12:00 a.m. - 6:00 p.m.
    Studio.12 Menzelstraße 2a, München

    6 Stunden intensives Training & kreative Impulse
    Erlebe die kraftvolle Welt des Barre Floorwork und entwickle deine Praxis weiter– in einem Workshop, der speziell für Trainerinnen und begeisterte Bewegungsfans konzipiert wurde.

    €249
  • Mai 2026

  • Mi. 6

    Health Event

    6.Mai @ 8:00 p.m. - 9:00 p.m.
    Anja Riesenberg Steinsdorfstraße 10, München, Bayern, Germany

    Kostenloser Health Event mit Fachwissen zu Gesundheitsthemen und Vorstellung von Lösungskonzepten

    Kostenlos
  • Do. 21

    Live Webinar Eat More , Train Less

    21.Mai @ 8:00 p.m. - 9:00 p.m.
    Online via Zoom

    Live Webinar Eat More, Train Less
    Erfahre wie du als vielbeschäftife Frau 40plus endlich mühelos mit der Eat More, Train less Methode deine Wunschfigur erreichen kannst.

    Kostenlos
  • Do. 28

    The Art of Barre & Flow

    28.Mai @ 4:00 p.m. - 31.Mai @ 12:00 a.m.
    Hotel Theresa Bahnhofstraße 15, Zell am Ziller, Tirol, Austria

    Umgeben von beeindruckender alpiner Landschaft steht „The Art of Barre&Flow“ für eine fein abgestimmte Kombination aus Yoga, Barre und Aqua Workout – ein Retreat mit Tanja Krodel , das Kraft, Eleganz und Dynamik in Einklang bringt.

  • Juni 2026

  • Mi. 10

    Health Event Juni

    10.Juni @ 8:00 p.m. - 9:30 p.m.
    Anja Riesenberg Steinsdorfstraße 10, München, Bayern, Germany

    Der kostenlose Health Event findest jeden Monat statt. Umfangreiches Wissen und lösungsorientierte Konzepte für dein Gesundheit.

    Kostenlos
  • Do. 11

    Live Webinar Eat More, Train Less

    11.Juni @ 8:00 p.m. - 9:00 p.m.
    Online via Zoom

    Erfahren im kostenlos Live Webinar mit Tanja&Anja wie du endlich dein Wunschfigur erzielen kannst. Mühelos endlich wieder in die Lieblingsjeans passen. Speziell für vielbeschäftigte Freue 40+.

    Kostenlos
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Fotos hochkant

Pilates Rooftop x Spa at the Andaz

ab Dienstag, 5. Mai 2026 18.00 Uhr Pilates auf der Dachterrasse des Spa at the Andaz ✨

Trainiere unter freiem Himmel und genieße dabei einen atemberaubenden Blick über die Dächer von München. Diese einmalige 45 min Class verbindet effektives Training mit einem exklusiven Ambiente – in einer der schönsten Locations von München

hier buchen
Foto Website breit

Eat More, Train Less Rezepte

Die Rezepte sind abwechslungsreich, proteinreich und enthalten gesunde Kohlenhydrate – perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil. Sie sind familienfreundlich und für jeden einfach umzusetzen.

Für jedes Rezept gibt es ein eigenes PDF mit allen Zutaten und Schritt-für-Schritt-Zubereitungshinweisen. So kannst du direkt loslegen, planen oder vorbereiten – unkompliziert und alltagstauglich.

7

Eat More, Train Less Wochenpläne

Die Wochenpläne geben dir eine klare Struktur für deine Mahlzeiten über 28 Tage. Alle Gerichte sind flexibel austauschbar – kalt oder warm, süß oder salzig, vegetarisch, mit Fisch oder Fleisch.

Mit Easy2Day kannst du einmal vorbereiten und zwei Mahlzeiten genießen. So sparst du Zeit, hast jederzeit Abwechslung und bleibst einfach im Plan. Gesund essen war noch nie so unkompliziert und vielseitig!

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Erfolgsgarantie

Wir sprechen nicht nur aus eigener Erfahrung: Wir leben das Programm seit Jahren selbst.
Vor allem aber zeigen uns zahlreiche begeisterte Kundinnen, dass das Konzept funktioniert und nachhaltige Ergebnisse bringt.
Mit Eat More, Train Less profitierst du von einem bewährten Ansatz, der Ernährung, Bewegung und Alltag clever kombiniert – für echte Erfolge, die bleiben.

9

Eat More, Train Less Community

Die Community verbindet dich mit anderen Teilnehmer:innen, die auf demselben Weg sind. Tausche dich aus, motiviere dich gegenseitig, teile Erfahrungen und feiere Erfolge zusammen.
Über unsere WhatsApp-Gruppe bleibst du jederzeit schnell und unkompliziert in Kontakt – egal, ob du eine Frage hast, Tipps suchst oder einfach Inspiration brauchst.
Gemeinsam geht alles leichter, Motivation entsteht im Miteinander und gegenseitige Unterstützung macht den Unterschied.