Begleite Anja Riesenberg & Ingrid Berger zum Yoga, Pilates & Mindfulness Retreat vom 19.-23. Juni 2026 nach Mallorca
Freue dich auf kraftvolle, präzise konzipierte Bewegungseinheiten aus Pilates, Yoga und funktionellem Training, kombiniert mit achtsamkeitsbasierten und regenerativen Einheiten, die Körper und Geist in Einklang bringen mit Anja Riesenberg & Ingrid Berger.
An der magischen Südküste Mallorcas, gleich neben dem legendären, nahezu karibischen, langen Strand Es Trenc, liegt das Adults-only-Hideaway Hotel: das 4-Sterne Bikini Island & Mountain Hotel Es Trenc.
Stell dir vor, du könntest mit weniger Training und mehr Genuss deine Wunschfigur erreichen – und das nachhaltig.
Genau darum geht es beim Studio.12 Metabolic Transformation Retreat. Vom 22. bis 25. Oktober 2026 erfährst du, wie du mit der Eat More, Train less Methode deinen Stoffwechsel gezielt aktivierst und eine langfristige Grundlage für deine körperliche und geistige Fitness schaffst. Inspirierende Vorträge und effektive Workouts aus Kraft, Cardio-Intervallen, Aqua und Yoga helfen dir, ohne Umwege an dein Ziel zu kommen. Anja und Tanja begleiten dich mit ihrem umfangreichen Fachwissen und sorgen für eine einzigartige Atmosphäre, in der du neue Energie tanken und deinen Körper nachhaltig transformieren kannst.
Dieses exklusive Retreat richtet sich besonders an vielbeschäftigte Frauen ab 40, die sich eine effektive, langfristige Veränderung wünschen. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten!