Damit du das Studio.12 in deiner Tasche überallhin nehmen kannst, haben wir im Mai 2023 Studio.12 Moves App und die dazugehörige Studio.12 Moves Website gelauncht. Unsere Workout App, die dir Trainings nach Hause bringt, von Barre bis Pilates, von Yoga bis Barre StrengthBarre Training zu dir nach Hause bringt! Wir wollen dir effektive und motivierende Workouts ganz flexibel für zuhause und zum Mitnehmen bieten.
Du sollst dich in unseren Online Workouts herausgefordert, sicher und von unseren hochqualifizierten Trainerinnen inspiriert fühlen!
Jeden Monat entwerfen wir neue inspirierende Serien für Studio.12 Moves. Entdecke spannende Sessions z.B. Jeweils of Movement, eine Yoga &Vitality Journey in Kooperation mit Vita Juwel.
Ab April 2025 in der Studio.12 Moves App verfügbar.
Du hast jede Woche die Möglichkeit eine neue 45 min Live Class mit Tanja oder Anja zu trainieren. Barre-Fusion, Pilates, Barre Yoga oder Barre Strength.
Diese Class kannst du jeweils auch einzeln erwerben.
In der App erwarten dich umfangreiche Trainingspläne, dir die helfen strukturiert und motiviert zu trainieren und eine Trainingsroutine zu finden.
Entdecke das einzigartige Online Trainingserlebnis das keinen Muskel unberührt lässt mit unserer Studio.12 Moves App.
Lade dir die App im Apple oder Google Play Store herunter
und bring Bewegung in dein tägliches Leben!
Du erhältst 27 effektive Workout-Videos à 20 Minuten, die gezielt für straffe Arme, einen flachen Bauch und einen starken Core entwickelt wurden. Jede Session setzt neue Trainingsreize, bleibt abwechslungsreich und motivierend – so kommt garantiert keine Langeweile auf.
Du trainierst mit und ohne Equipment, flexibel und alltagstauglich, ergänzt durch wohltuende Regenerationseinheiten.
Die Rezepte sind abwechslungsreich, proteinreich und enthalten gesunde Kohlenhydrate – perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil. Sie sind familienfreundlich und für jeden einfach umzusetzen.
Für jedes Rezept gibt es ein eigenes PDF mit allen Zutaten und Schritt-für-Schritt-Zubereitungshinweisen. So kannst du direkt loslegen, planen oder vorbereiten – unkompliziert und alltagstauglich.
Die Wochenpläne geben dir eine klare Struktur für deine Mahlzeiten über 28 Tage. Alle Gerichte sind flexibel austauschbar – kalt oder warm, süß oder salzig, vegetarisch, mit Fisch oder Fleisch.
Mit Easy2Day kannst du einmal vorbereiten und zwei Mahlzeiten genießen. So sparst du Zeit, hast jederzeit Abwechslung und bleibst einfach im Plan. Gesund essen war noch nie so unkompliziert und vielseitig!
Wir sprechen nicht nur aus eigener Erfahrung: Wir leben das Programm seit Jahren selbst.
Vor allem aber zeigen uns zahlreiche begeisterte Kundinnen, dass das Konzept funktioniert und nachhaltige Ergebnisse bringt.
Mit Eat More, Train Less profitierst du von einem bewährten Ansatz, der Ernährung, Bewegung und Alltag clever kombiniert – für echte Erfolge, die bleiben.
Die Community verbindet dich mit anderen Teilnehmer:innen, die auf demselben Weg sind. Tausche dich aus, motiviere dich gegenseitig, teile Erfahrungen und feiere Erfolge zusammen.
Über unsere WhatsApp-Gruppe bleibst du jederzeit schnell und unkompliziert in Kontakt – egal, ob du eine Frage hast, Tipps suchst oder einfach Inspiration brauchst.
Gemeinsam geht alles leichter, Motivation entsteht im Miteinander und gegenseitige Unterstützung macht den Unterschied.