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Eat More Train Less Coaching
12 Veranstaltungen gefunden.

Veranstaltungen

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  • Liste
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  • April 2026

  • So. 12

    Event Robinson Khao Lak

    3.April - 22.April
    Robinson Khao Lak, Thailand

    Sport Event mit Tanja Krodel im Robinson Club Khao Lak, Thailand

  • Fr. 17

    Pilates Workshop

    17.April @ 12:00 p.m. - 6:00 p.m.
    Studio.12 Menzelstraße 2a, München

    6-stündiger Pilates Workshop zur Technikverfeinerung, neuen Übungsvariationen und mehr Sicherheit im Anleiten – praxisnah, mit Hands-on und auf Expertenniveau. Für Trainer:innen und ambitionierte Pilates-Liebhaber:innen.

    €249
  • So. 19

    Barre Floorwork Workshop

    19.April @ 12:00 a.m. - 6:00 p.m.
    Studio.12 Menzelstraße 2a, München

    6 Stunden intensives Training & kreative Impulse
    Erlebe die kraftvolle Welt des Barre Floorwork und entwickle deine Praxis weiter– in einem Workshop, der speziell für Trainerinnen und begeisterte Bewegungsfans konzipiert wurde.

    €249
  • Mai 2026

  • Do. 28

    The Art of Barre & Flow

    28.Mai @ 4:00 p.m. - 31.Mai @ 12:00 a.m.
    Hotel Theresa Bahnhofstraße 15, Zell am Ziller, Tirol, Austria

    Umgeben von beeindruckender alpiner Landschaft steht „The Art of Barre&Flow“ für eine fein abgestimmte Kombination aus Yoga, Barre und Aqua Workout – ein Retreat mit Tanja Krodel , das Kraft, Eleganz und Dynamik in Einklang bringt.

  • Juni 2026

  • Fr. 19

    Balance & Bliss

    19.Juni @ 4:00 p.m. - 23.Juni @ 11:00 a.m.
    Bikini Island&Mountain Hotels Es Trenc CARRER ESMERAGDA, 6, COLÒNIA DE SANT JORDI, Mallorca, Spain

    Yoga, Pilates & Mindfulness-Retreat mit Anja Riesenberg & Ingrid Berger
    Ein ganzheitliches Retreat im 4- Sterne BIKINI ISLAND & MOUNTAIN HOTEL auf Mallorca, gleich neben dem legendären, nahezu karibischen, langen Strand Es Trenc. Ein Ort, wo kreative Energie, mediterrane Natur und entspannte Boho-Vibes verschmelzen.

  • Mo. 22

    Aida Reise Norwegen

    22.Juni - 7.Juli

    Sport Event mit Tanja Krodel auf der AIDAluna von Hamburg nach Norwegen

  • August 2026

  • Fr. 7

    Event Define & Move Robinson Ierapetra

    7.August - 14.August
    Robinson Ierapetra, Kreta Ierapetra 72200, Ierapetra, Crete, Greece

    Sport Event im Tanja Krodel & Anja Riesenberg im Robinson Club Ierapetra, Kreta

  • Do. 20

    The Art of Barre & Flow

    20.August @ 4:00 p.m. - 23.August @ 12:00 a.m.
    Hotel Theresa Bahnhofstraße 15, Zell am Ziller, Tirol, Austria

    Umgeben von beeindruckender alpinen Landschaft steht The Art of Barre & Flow für eine fein abgestimmte Kombination aus Yoga, Barre und Aqua Workout – ein Retreat, das Kraft, Eleganz und Dynamik in Einklang bringt.

  • September 2026

  • So. 6

    Event Feel your Soul

    6.September @ 8:00 a.m. - 13.September @ 5:00 p.m.
    Robinson Fleesensee, Mecklenburg Vorpommern Penkower Straße 2, Göhren-Lebbin, Mecklenburg-Vorpommern, Germany

    Sport Event mit Anja Riesenberg im Robinson Club Fleesensee, Mecklenburg-Vorpommern

  • Oktober 2026

  • Do. 1

    Embodied Weekend

    1.Oktober @ 4:00 p.m. - 4.Oktober @ 11:00 a.m.
    Hotel Theresa Bahnhofstraße 15, Zell am Ziller, Tirol, Austria

    Beim Embodied Weekend erwarten dich kraftvolle wie entspannende Sessions eingebettet in das exklusive Wellness- und Kulinarikangebot des THERESA und die atemberaubende Zillertaler Herbstlandschaft (Retreat auf Englisch, teilweise Deutsch) mit Tanja Krodel & Heidi Hölzer

  • Sa. 17

    Pilates Teacher Training

    17.Oktober - 29.November
    Studio.12 Menzelstraße 2a, München

    Unsere kompakte Pilates-Ausbildung umfasst zwei intensive Wochenendmodule in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Teilnehmern – für persönliche Betreuung und schnelle Lernfortschritte.
    Du erhältst ein umfassendes Manual und entwickelst durch den hohen Praxisanteil schnell Sicherheit im Unterrichten.
    In den Masterclasses mit Anja eignest du dir praxisnah alle wichtigen Inhalte des Pilates-Mattentrainings an – von Grundlagen über Anatomie bis hin zu funktionellen Übungen. Du lernst, dein Wissen klar, strukturiert und zielgerichtet zu vermitteln und direkt anzuwenden.
    Termine:
    Modul 1: 17.–18. Oktober 2025
    Modul 2: 28.–29. November 2025

    €1290
  • Do. 22

    Metabolic Health Retreat

    22.Oktober @ 4:00 p.m. - 25.Oktober @ 11:00 a.m.
    Alpenresort Schwarz Obermieming 141, Mieming, Tirol, Austria

    Eat more. Train less. Erlebe ein Retreat, das nachhaltige Körperveränderung neu definiert: effektive Trainingseinheiten, inspirierende Vorträge und geballtes Expertenwissen von Anja Riesenberg&Tanja Krodel – für mehr Energie, ein besseres Körperverständnis und echte, langfristige Ergebnisse.

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Foto Website breit

Eat More, Train Less Rezepte

Die Rezepte sind abwechslungsreich, proteinreich und enthalten gesunde Kohlenhydrate – perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil. Sie sind familienfreundlich und für jeden einfach umzusetzen.

Für jedes Rezept gibt es ein eigenes PDF mit allen Zutaten und Schritt-für-Schritt-Zubereitungshinweisen. So kannst du direkt loslegen, planen oder vorbereiten – unkompliziert und alltagstauglich.

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Eat More, Train Less Wochenpläne

Die Wochenpläne geben dir eine klare Struktur für deine Mahlzeiten über 28 Tage. Alle Gerichte sind flexibel austauschbar – kalt oder warm, süß oder salzig, vegetarisch, mit Fisch oder Fleisch.

Mit Easy2Day kannst du einmal vorbereiten und zwei Mahlzeiten genießen. So sparst du Zeit, hast jederzeit Abwechslung und bleibst einfach im Plan. Gesund essen war noch nie so unkompliziert und vielseitig!

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Wir sprechen nicht nur aus eigener Erfahrung: Wir leben das Programm seit Jahren selbst.
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Eat More, Train Less Community

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