Vor fast genau 20 Jahren hat Tanja zusammen mit Barbara Becker und Christiane Reller die erste Pilates DVD auf den Markt gebracht . Es folgten noch zahlreiche andere erfolgreiche gemeinsame Projekte, und zum 20 jährigen Jubiläum haben sie ein neues grossartiges Konzept entwickelt: „Strong & Healthy“.Das Buch ist ein Herzensprojekt von Tanja, da es speziell für die Frau 40 plus nicht nur leckere eiweißreiche Rezepte bietet, sondern vor allem ein auf Pilates basierendes Krafttraining. Das Konzept, das von Tanja mitentwickelt wurde, ist besonders effizient und einfach umzusetzen, um Muskelaufbau und damit auch die Wunschfigur zu erreichen.
Das Buch kannst du exklusiv bei uns kaufen, schreib uns eine email dann reservieren wir dir ein Exemplar email tanja@studio12-munich.com
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