Pilates Teacher Training

Inhalte der Ausbildung:

1. Grundlagen des Pilates Mattentrainings
   Einführung in die Prinzipien des klassischen Pilates und die präzise Ausführung der Basisübungen.

2. Pilates spezifische Anatomie
   Detailliertes Verständnis der Muskel- und Skelettstrukturen, die im Pilates-Training gezielt angesprochen werden.

3. Anatomie in Bewegung
   Analyse und Verständnis von Bewegungsabläufen und deren Umsetzung in Pilates Traininge

4. Sportmedizinisches Wissen
   Wichtige Grundlagen aus der Sportmedizin, um Teilnehmer/innen sicher und effektiv zu trainieren.

5. Pilates Grund- und Aufbauübungen
   Vermittlung aller relevanten Übungen, vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenen-Niveau.

6. Pilates Übungen mit Kleingeräten
   Einsatz von Hilfsmitteln wie Bällen, Bändern oder Rollen zur Erweiterung des Trainings.

7. Masterclasses
   Teilnahme an exklusiven Trainingsstunden, um die eigene Technik und Unterrichtskompetenz zu verbessern.

8. Didaktik und Methodik
   Strategien zur Planung und Durchführung von Kursen sowie der Umgang mit unterschiedlichen Zielgruppen.

9. Praktisches Expertenwissen
   Tipps und Tricks für den Alltag als Trainer/in, von der Kursgestaltung bis hin zur Motivation der Teilnehmer/innen.

10. Krankheitsbilder
    Einblicke in relevante Krankheitsbilder und Anpassung des Trainings an individuelle Bedürfnisse.

11. Eigenpräsentation
    Entwicklung einer professionellen Präsenz und Persönlichkeit als Pilates Trainer/in.

    Jeder Teilnehmer erhält ein umfangreiches, ausführliches Handbuch sowie ein offizielles Zertifikat  der Pilates Ausbildung nach bestandener Prüfung.