Alle Kurse auf einen Blick

Aktueller Kursplan ab 14. April 2018

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Montag
21.05.2018
  • 07:00 > 08:00
    Barre-Yoga

    Barre-Yoga

    Der perfekte Mix aus Yoga und Barre-Fusion für ein Workout. Athletische und dynamische Übungen aus dem Barre-Training verbunden mit der Bewegungspräzision und Harmonisierung von Körper und Geist im Yoga.
  • Barre-Yoga
    Power für Körper & Geist
  • 09:00 > 10:00
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 09:15 > 10:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 12:30 > 13:30
    Barre-Yoga

    Barre-Yoga

    Der perfekte Mix aus Yoga und Barre-Fusion für ein Workout. Athletische und dynamische Übungen aus dem Barre-Training verbunden mit der Bewegungspräzision und Harmonisierung von Körper und Geist im Yoga.
  • Barre-Yoga
    Power für Körper & Geist
  • 12:45 > 13:45
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 19:00 > 20:00
    Pilates

    Pilates

    Im Focus des Trainings steht die Kräftigung der Körpermitte und die Vebindung von Atmung und Bewegung. Pilates schult das Körpergefühl und lehrt eine gute Haltung.
  • Pilates
    Konzentriert
  • 19:00 > 20:00
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 20:15 > 21:15
    Barre-Yoga

    Barre-Yoga

    Der perfekte Mix aus Yoga und Barre-Fusion für ein Workout. Athletische und dynamische Übungen aus dem Barre-Training verbunden mit der Bewegungspräzision und Harmonisierung von Körper und Geist im Yoga.
  • Barre-Yoga
    Power für Körper & Geist
  • 20:15 > 21:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
Dienstag
22.05.2018
  • 07:00 > 08:00
    Functional Circuit

    Functional Circuit

    Konzentriertes, hoch effektives Training an Stationen, wie z.B. Keiser Seilzug Gerät, TRX oder der Klimmzugstange wechselt sich mit intensiven Ausdauereinheiten ab.
  • Functional Circuit
    Funktionell & Effektiv
  • 07:15 > 08:15
    Yoga & Core

    Yoga & Core

    Yoga & Core verbindet die Kräftigung der Körpermitte mit der Dehnung des gesamten Körpers. Verschiedene Techniken aus dem Pilates und dem funktionellem Training werden eingesetzt um das Zentrum „Core“ zu stabilisieren
  • Yoga & Core
    Starke Körpermitte & fokussierter Geist
  • 08:15 > 09:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 09:30 > 10:30
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 09:30 > 10:30
    Pilates

    Pilates

    Im Focus des Trainings steht die Kräftigung der Körpermitte und die Vebindung von Atmung und Bewegung. Pilates schult das Körpergefühl und lehrt eine gute Haltung.
  • Pilates
    Konzentriert
  • 13:00 > 14:00
    Yoga & Core

    Yoga & Core

    Yoga & Core verbindet die Kräftigung der Körpermitte mit der Dehnung des gesamten Körpers. Verschiedene Techniken aus dem Pilates und dem funktionellem Training werden eingesetzt um das Zentrum „Core“ zu stabilisieren
  • Yoga & Core
    Starke Körpermitte & fokussierter Geist
  • 18:00 > 19:00
    Yoga & Core

    Yoga & Core

    Yoga & Core verbindet die Kräftigung der Körpermitte mit der Dehnung des gesamten Körpers. Verschiedene Techniken aus dem Pilates und dem funktionellem Training werden eingesetzt um das Zentrum „Core“ zu stabilisieren
  • Yoga & Core
    Starke Körpermitte & fokussierter Geist
  • 18:00 > 19:00
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 19:15 > 20:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
Mittwoch
23.05.2018
  • 07:15 > 08:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 08:15 > 09:15
    Yoga & Core

    Yoga & Core

    Yoga & Core verbindet die Kräftigung der Körpermitte mit der Dehnung des gesamten Körpers. Verschiedene Techniken aus dem Pilates und dem funktionellem Training werden eingesetzt um das Zentrum „Core“ zu stabilisieren
  • Yoga & Core
    Starke Körpermitte & fokussierter Geist
  • 09:30 > 10:30
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 10:00 > 11:00
    Barre-Fusion Advanced

    Barre-Fusion Advanced

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft. Für Geübte!
  • Barre-Fusion Advanced
    Definierend
  • 12:30 > 13:30
    Barre-Yoga

    Barre-Yoga

    Der perfekte Mix aus Yoga und Barre-Fusion für ein Workout. Athletische und dynamische Übungen aus dem Barre-Training verbunden mit der Bewegungspräzision und Harmonisierung von Körper und Geist im Yoga.
  • Barre-Yoga
    Power für Körper & Geist
  • 18:15 > 19:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 19:30 > 20:30
    Pilates

    Pilates

    Im Focus des Trainings steht die Kräftigung der Körpermitte und die Vebindung von Atmung und Bewegung. Pilates schult das Körpergefühl und lehrt eine gute Haltung.
  • Pilates
    Konzentriert
Donnerstag
24.05.2018
  • 07:00 > 08:00
    Cardio & Barre

    Cardio & Barre

    Cardio & Barre ist eine gelungene Mischung aus Cardio-Elementen und klassischen Barre-Fusion Übungen zu motivierender Musik.
  • Cardio & Barre
    Schweisstreibend
  • 08:30 > 09:30
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 09:00 > 10:00
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 10:15 > 11:15
    Pilates

    Pilates

    Im Focus des Trainings steht die Kräftigung der Körpermitte und die Vebindung von Atmung und Bewegung. Pilates schult das Körpergefühl und lehrt eine gute Haltung.
  • Pilates
    Konzentriert
  • 18:30 > 19:30
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 19:45 > 20:45
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
Freitag
25.05.2018
  • 07:45 > 08:45
    Pilates

    Pilates

    Im Focus des Trainings steht die Kräftigung der Körpermitte und die Vebindung von Atmung und Bewegung. Pilates schult das Körpergefühl und lehrt eine gute Haltung.
  • Pilates
    Konzentriert
  • 08:15 > 09:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 09:00 > 10:00
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 09:30 > 10:30
    Barre-Yoga

    Barre-Yoga

    Der perfekte Mix aus Yoga und Barre-Fusion für ein Workout. Athletische und dynamische Übungen aus dem Barre-Training verbunden mit der Bewegungspräzision und Harmonisierung von Körper und Geist im Yoga.
  • Barre-Yoga
    Power für Körper & Geist
  • 11:30 > 12:30
    Cardio & Barre Advanced

    Cardio & Barre Advanced

    Cardio & Barre ist eine gelungene Mischung aus Cardio-Elementen und klassischen Barre-Fusion Übungen zu motivierender Musik. Für Geübte!
  • Cardio & Barre Advanced
    Schweisstreibend
  • 12:00 > 13:00
    Cardio & Barre

    Cardio & Barre

    Cardio & Barre ist eine gelungene Mischung aus Cardio-Elementen und klassischen Barre-Fusion Übungen zu motivierender Musik.
  • Cardio & Barre
    Schweisstreibend
  • 16:15 > 17:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 17:30 > 18:30
    Barre-Yoga

    Barre-Yoga

    Der perfekte Mix aus Yoga und Barre-Fusion für ein Workout. Athletische und dynamische Übungen aus dem Barre-Training verbunden mit der Bewegungspräzision und Harmonisierung von Körper und Geist im Yoga.
  • Barre-Yoga
    Power für Körper & Geist
Samstag
26.05.2018
  • 09:00 > 10:00
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 10:15 > 11:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 16:15 > 17:15
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend
  • 17:30 > 18:30
    Yoga & Core

    Yoga & Core

    Yoga & Core verbindet die Kräftigung der Körpermitte mit der Dehnung des gesamten Körpers. Verschiedene Techniken aus dem Pilates und dem funktionellem Training werden eingesetzt um das Zentrum „Core“ zu stabilisieren
  • Yoga & Core
    Starke Körpermitte & fokussierter Geist
Sonntag
27.05.2018
  • 10:15 > 11:15
    Cardio & Barre

    Cardio & Barre

    Cardio & Barre ist eine gelungene Mischung aus Cardio-Elementen und klassischen Barre-Fusion Übungen zu motivierender Musik.
  • Cardio & Barre
    Schweisstreibend
  • 11:30 > 12:30
    Barre-Fusion

    Barre-Fusion

    Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange „Barre“, das in kürzester Zeit zu trainierten Beinen, einem knackigen Po, definierten Armen und einem straffen Bauch und mehr Beweglichkeit verhilft.
  • Barre-Fusion
    Definierend

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