In diesem Kurs erfährst du wie Trigger dir helfen, nachhaltig Verspannungen und Schmerzen zu mindern für ein leichteres Körpergefühl.
Triggern ist wie Akupressur mit punktuellem, langanhaltendem Druck. Durch das Bearbeiten verschiedener myofaszialer Triggerpunkte können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen gelindert und die Durchblutung gefördert werden. Die innovative Trigger Therapie wird durch
fasziale Dehnungen unterstützt.
Ingrid Berger, Schmerzexpertin und Achtsamkeitstrainerin, zeigt dir wie diese effektive Eigenbehandlung funktioniert. Du erfährst, wie leicht es sich
anfühlen kann, mit weniger Schmerzen und Verspannungen durchs Leben zu gehen.
Mittwoch, 30. März 2022, von 19:15 bis 20:15 Uhr.
Buchbar mit der regulären Punktekarte oder als Einzelkarte für 28 Euro.
Buchung über unser Buchungssystem.
