Bist du frisch gebackene Mama? Tue deinem Körper etwas Gutes, unterstütze deine Rückbildung und trainiere gemeinsam mit deinem Baby in unserem brandneuen Baby-Pilates Kurs. Pilates eignet sich hervorragend nach Schwangerschaft und Geburt, um die Muskulatur wie Bauch, Beckenboden und Rücken, die während der Schwangerschaft und Geburt stark belastet wurden, zu stärken.
Durch das Training kann späteren Problemen wie Inkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Rückenschmerzen vorgebeugt werden.
Trainiere Pilates unter professioneller Anleitung von Pre- und Postnatalexpertin Anja Riesenberg in Wohlfühlatmosphäre für dich und dein Baby.
Erfahre Spannendes für die Entwicklung deines Babys und tausche dich mit anderen Müttern aus.
Das Training findet in kleinen Gruppen mit max. 7 Teilnehmern statt. Der Unterricht ist für Mamis mit Babys bis maximal 12 Monate geeignet und auch als Online Kurs buchbar.
Decken für dein Baby sind vorhanden. Gerne kannst du noch eine eigene Decke, ein Stillkissen oder einen Maxi-Cosi mitbringen.
Dienstags 10:45 bis 11:45 Uhr. Die Teilnahme ist auch Online möglich.
Buchbar als 5-er Paket für 140€. Zusätzlich ist ein Gutschein für einen regulären Kursbesuch enthalten.
Flyer mit Klick auf das Symbol unten herunterladen.
Zur Anmeldung geht’s über den „Jetzt anmelden“ Button unten. Das hinterlegte Formular bitte ausfüllen und per E-Mail an info@studio12-munich.com senden.
Unser Tipp:
Mit unserer Buchungs-App MINDBODY können Sie schneller und einfacher über Ihr Handy reservieren und stornieren, bis zu acht Stunden vor Kursbeginn.
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