BOUNCE&BURN

Schweißtreibend & Entgiftend

Bounce & Burn ist ein besonders effektives Workout auf dem Rebounder, der ähnlich wie ein Mini-Trampolin aussieht, aber eine viel bessere Wirkung hat. Bounce & Burn trainiert den ganzen Körper und ist dabei besonders gelenkschonend, da 87 % des Schocks auf die Gelenke abgefedert wird.
Das Training regt die Fettverbrennung an, stärkt und definiert die tiefliegende Rumpfmuskulatur, die Beine und den Oberkörper. Zusätzlich hat es einen herausragenden Detox-Effekt, da das lymphatische System angeregt und das Immunsystem unterstützt wird.

Bounce & Burn ist schweißtreibendes Herz-Kreislauf- Training und Toning in einem – mit viel Spaß und zu motivierender Musik.

Trainiert wird in kleinen Gruppen mit maximal 9 Teilnehmern.

Für diesen Kurs sind Turnschuhe zwingend erforderlich!

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