Fett macht fett.
Spät essen macht dick.
Nüsse machen schlau.
Bio ist besser.
Viel Obst macht schlank.
Neugierig, was an diesen Mythen wirklich dran ist? Mit Klick auf das Bild oben kommen Sie direkt zum Video auf unserem Instagram Kanal.
Was ist der Stoffwechsel überhaupt? Das sind die Fragen die Cathy stellt und Tanja anschaulich erklärt. Warum ist ein gut funktionierender Stoffwechsel so wichtig und wie können wir dadurch unsere Gesundheit nachhaltig unterstützen.
Dazu gibt es 5 Expertentipps, wie Sie den Stoffwechsel boosten, schlank bleiben oder auch abnehmen können.
Ein interessanter Talk mit Cathy und Tanja rund um das Thema Öl. Was für Unterschiede gibt es bei Ölen? Wofür verwende ich welche Öle und warum? Wie kann der Ölwechsel bei mir zu Hause stattfinden und was hat eigentlich die Verwendung meiner Öle zu tun mit meiner chronischen Nebenhöhlenentzündung?
Kinder lieben Süßes, trotzdem sollte Zucker für sie besser tabu sein: Denn übermäßiger Konsum führt schnell zu “Überzuckerung” – und die ist nicht nur verantwortlich für Karies und Übergewicht, sondern beeinflusst auch das Verhalten und kann schon im Kindesalter zu Diabetes führen. In diesem Buch finden Sie über 50 zuckerfreie Rezepte, die das Zeug zum Lieblingsessen haben und auch im stressigen Mama-Alltag auf Anhieb gelingen.Mit vielen persönlichen Tipps & Tricks aus Cathy Hummels Mama-Alltag.