5er Kursreihe

In diesem Kurs erfährst du wie Trigger dir helfen, nachhaltig Verspannungen und Schmerzen zu mindern für ein leichteres Körpergefühl.

Triggern ist wie Akupressur mit punktuellem, langanhaltendem Druck. Durch das Bearbeiten verschiedener myofaszialer Triggerpunkte können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen gelindert und die Durchblutung gefördert werden. Die innovative Trigger Therapie wird durch
fasziale Dehnungen unterstützt. 

Ingrid Berger, Schmerzexpertin und Coach für Achtsamkeit, zeigt dir wie diese effektive Eigenbehandlung funktioniert. Du erfährst, wie leicht es sich
anfühlen kann, mit weniger Schmerzen und Verspannungen durchs Leben zu gehen.

Termine:

Jeweils Montags und Mittwochs von 14.15 – 15.15 Uhr am 11. Oktober, 13. Oktober, 25.Oktober, 27. Oktober und 03. November 2021.

Nur buchbar als 5-er Paket für 130€. Anmeldung per E-Mail an info@studio12-munich.com