Dein Wochenend-Retreat am Achensee: Erlebe intensive Workouts im Wasser, finde deine innere Stärke mit Pilates, genieße belebende Yoga-Sessions, trainiere Outdoor vor atemberaubender Bergkulisse und spüre die einzigartige Effektivität unseres Signature Workouts “Barre Floorwork”.
Sei erstmalig dabei beim Special “Neurozentriertes Training”. Bekomme Inspiration und Energie durch fesselnde und authentische Vorträge und lebendigen Austausch.
“Das Kronthaler” am Achensee ist ein alpines Hideaway vor atemberaubender Bergkulisse in Tirol.
Das Hotel bietet eine Küche aus traditionellen Gerichten mit jungen Einflüssen, hochwertigen Produkten aus der Umgebung und schafft damit eine Inspiration für die Sinne und Gaumenfreuden.
Der sensationelle 2.500 qm Spa Bereich lädt ein zu tiefer Entspannung und zu Zeit für ICH-Sein. Wellness ist im “Das Kronthaler” ein ganzheitliches Konzept und wird individuell zelebriert.
Anja Riesenberg und Tanja Krodel
Anja und Tanja sind nicht nur renommierte Trainerinnen mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung, sondern auch international erfahrene Expertinnen auf ihrem Gebiet:
Tanja ist Buchautorin, arbeitet mit Barbara Becker, Heiner Lauterbach, Veronica Ferres, Cathy Hummels u.a. an Fitness-Konzepten, schreibt Fachartikel für Madame, Vogue, Focus und wurde von der Cosmopolitan zur einer der besten Trainerinnen der Welt gewählt.
Anja besitzt eine breit gefächerte Expertise in den Bereichen Anatomie, Ernährung, Sport und Trainingslehre. Sie arbeitet als ganzheitlicher Gesundheitscoach, Referentin und Ausbilderin.
Im Jahr 2014 habe sie gemeinsam das Studio.12 in München-Bogenhausen eröffnet.
Andrea Lauterbach
Von 1998 bis 2004 studierte sie Biologie in Erlangen und München mit Stationen in Australien und Kanada.
Ihr TV-Volontariat absolvierte sie beim Wissensmagazin „Welt der Wunder“, wo sie das redaktionelle Handwerk mit ihren Kenntnissen aus dem naturwissenschaftlichen Studium fusionieren konnte.
Seit 2004 arbeitet sie als Moderatorin, Redakteurin, Autorin, Producerin, Regisseurin und Podcasterin. Sie moderiert u.a. die Live-Sendung „Wir in Bayern“ im BR Fernsehen.
Freitag, 23. Juni bis Sonntag, 25. Juni 2023.
Freitag:
15.30-16.15 Barre Floorwork
16.30-17.15 Evening Flow Yoga
18.30 Get Together Aperitif und Dinner
Samstag:
7.30-8.15 Good Morning Aqua Fitness
7.30-8.15 Good Morning Sun Salutations 8.30-9.15 Pilates Strong Core
8.30-9.15 Outdoor Workout
16.15-17.00 Neurozentriertes Training
17.45-18.45 Vortrag „Raus aus der Komfortzone“ – Wie wir an Herausforderungen wachsen mit Andrea Lauterbach
19.00 Dinner
Sonntag:
7.30-8.15 Good Morning Aqua Fitness
7.30-8.15 Good Morning Standing Pilates 8.30-9.15 Vinyasa Flow Yoga
8.30-9.15 Barre Floorwork
12.30-13.15 Outdoor Workout
Programm
Early Bird bis 02. April 2023 für 295 Euro.
Regulär ab 3. April 2023 für 325 Euro.
UnterbringungDZ pro Person für 2 Nächte 388 Euro inklusive Vollpension.
EZ pro Person für 2 Nächte 488 Euro inklusive Vollpension.
Buchung des Weekend Escape Programms über Studio.12 mit diesem Formular.
Buchung der Zimmer über “Das Kronthaler” an folgende E-Mail Adresse: welcome@daskronthaler.com
Flyer mit Klick auf das Symbol unten herunterladen.
Unser Tipp:
Mit unserer Buchungs-App MINDBODY können Sie schneller und einfacher über Ihr Handy reservieren und stornieren, bis zu acht Stunden vor Kursbeginn.
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