Erlebe intensive Workouts im Wasser, finde deine innere Stärke mit Pilates, genieße belebende Yoga- Sessions, stärke dich mit funktionellem Training und spüre die einzigartige Effektivität unseres Signature Workouts “Barre Floorwork”. Erhalte wertvolle Impulse für deinen gesunden Lebensstil in unserem Vortrag. Zudem erwartet dich ein Erlebnis Hike in der einzigartigen Umgebung des Ultentals, geführt von Hotelbesitzer Thomas.
Freue dich auf Inspiration und Energie durch lebendigen Austausch mit den Gastgeberinnen Tanja und Anja und den Retreat Teilnehmern.
Die Umgebung
Das Ultental ist eines der ursprünglichsten Täler Südtirols und liegt nur wenige Kilometer von Meran entfernt. Das naturbelassene Tal ist geprägt von alten Bauernhöfen, wunderschönen Lärchenwäldern und bezaubernden Ortschaften.Es grenzt an den Nationalpark Stilfser Joch.
Das Hotel
Im Design- und Naturhotel sind Charme, Atmosphäre, Komfort und Wohlbefinden auf höchsten Niveau zu finden. Zudem dreht sich alles um die Natur: Zirbelholz, Schafwolle und Schiefergestein sind die drei Elemente, auf denen das Naturhotel baut.
Kulinarisch erwartet dich ein exquisites alpin- regional ausgerichtetes Life Balance Konzept.
Zimmer jeweils mit Halbpension , inklusive Life Balance Abendmenu , 6-Gänge
Anja Riesenberg und Tanja Krodel
Zwei Trainerinnen der Extraklasse!
Anja und Tanja sind international erfahrene Expertinnen und renommierte Trainerinnen mit über 25 Jahren Unterrichtserfahrung.
Tanja ist beliebte Buchautorin, arbeitet mit Barbara Becker, Heiner Lauterbach, Veronica Ferres u.a. an Fitness-Konzepten, schreibt Fachartikel für Madame, Vogue, Focus und wurde von der Cosmopolitan zu einer der besten Trainerinnen der Welt gewählt.
Anja besitzt eine außergewöhnlich breit gefächerte Expertise in den Bereichen Anatomie, Ernährung und Sport. Sie arbeitet als ganzheitlicher Gesundheitscoach (klinische-Psycho-Neuro-Immunologie).
Donnerstag, 5.-Sonntag, 8. September 2024
Donnerstag, 5.9
16.00-16.45 Welcome Barre Floorwork
17.00-17.45 Evening Flow Yoga
19.00 Get Together Aperitif und Dinner
Freitag, 6.9.
7.30-8.15 Good Morning Aqua-Workout
7.30-8.15 Good Morning Yoga
8.30-9.15 Barre Floorwork
8.30 -9.15 Functional Fitness
12.00-13.00 Impuls Workshop mit Q&A
17.00-17.45 Evening Flow Yoga
19.30 Dinner
Samstag, 7.9
7.30-8.15 Good Morning Aqua-Workout
7.30-8.15 Good Pilates
8.30-9.15 Barre Floorwork
14.00 Uhr Erlebnis Hike mit Functional Fitness Outdoor
19.30 Dinner
Sonntag, 8.9.
7.30-8.15 Good Morning Aqua-Workout
7.30-8.15 Good Morning Yoga
8.30-9.15 Funktionelles Workout
8.30-9.15 Sunday Yoga
Programm
Buchung des Weekend Escape Programms über Studio.12 zum Preis von 665 € pro Person
Frühbuchertarif bis 15.Juni 2024 525 € pro Person
Limitierte Teilnehmerzahl
Preis pro Person und Nacht im EZ 155€ ( statt 263€ )
Zimmer zum Sonderpreis jeweils mit Halbpension , inklusive Life Balance Abendmenu , 6-Gänge
Buchung der Zimmer direkt über das Hotel
Buchung von Suiten mit Aufpreis und Kinderpreise möglich
Buchung des Weekend Escape Programms über Studio.12 per email info@studio12-munich.com
Buchung der Zimmer über das Arosea Lifebalance Hotel per email info@arosea.it
Flyer mit Klick auf das Symbol unten herunterladen.
Unser Tipp:
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