Erlebe Workouts mit Anja hautnah auf diesem Retreat.
Finde deine innere Stärke mit Pilates, genieße belebende Yoga-Sessions und spüre die einzigartige Effektivität unseres Signature Workouts “Barre Floorwork”. Erhalte wertvolles Wissen für deinen gesunden Lebensstil während des Retreats.
Lerne auf unserem gemeinsamen Hike die atemberaubende Bergwelt des Lechtals kennen.
Und bekomme zudem Inspiration, Energie und Motivation durch lebendigen Austausch mit der Gastgeberin Anja und den Retreat Teilnehmern.
Das Lechtal
Das Lechtal in Österreich ist für seine unberührte Natur bekannt. Es ist von hohen Bergen, klaren Flüssen und grünen Tälern geprägt. Der Lech, einer der letzten wilden Flüsse Europas durchzieht das naturbelassenen Lechtal.
Lechquell Hotel Post
Das familiengeführte 4-Sterne Wellness Hotel liegt zwischen den Allgäuer und den Lechtaler Alpen. Das Lechquell Hotel Post zeichnet sich durch die Verbindung von Gastlichkeit, familiärer Atmosphäre und Gourmetmomenten, die in Erinnerung bleiben, aus.
Zimmer jeweils mit reichaltigem Frühstücksbuffet und 5-Gang-Wahlmenu am Abend
Anja Riesenberg
Gesundheit und Bewegung sind für mich weit mehr als ein Beruf – sie sind meine Passion. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihren Körper besser zu verstehen, ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken und ein Leben voller Energie und Balance zu führen.
Es erfüllt mich, zu sehen, wie kleine Veränderungen im Alltag zu großen Transformationen führen können – körperlich wie geistig.
Als Trainerin, Heilpraktikerin und Therapeutin für kPNI (Klinische Psycho-Neuro-Immunologie) schöpfe ich aus fundiertem medizinischem Wissen und verbinde es mit einem ganzheitlichen Ansatz.
Freitag, 27. bis Sonntag 29. Juni 2025
16.00-16.45 Welcome Barre Floorwork
17.00-17.45 Evening Flow Yoga
19.00 Get Together Aperitif und gemeinsames Dinner
Samstag, 28. Juni
7.30- 8.45 Barre Floorwork meets Yoga
9.00-10.30 Gemeinsames Frühstück
10.45-11.45 Wissens Impuls Ernährung und Stoffwechsel
12.30 Uhr Erlebnis-Hike
19.30 Gemeinsames Dinner
Sonntag, 29. Juni
7.15 – 8.00 Sunday Morning Yoga
8.15 – 9.00 Good Morning Pilates
9.00-10.30 Gemeinsames Frühstück
Programmänderungen vorbehalten
DIE ZIMMER
Buchung der Zimmer direkt über das Hotel
Preis pro Person und Nacht im DZ 137€
Preis pro Person und Nacht im EZ 143€
zuzüglich Ortstaxe und Tourismusbeitrag von € 4,60 pro Erwachsener und Nacht.
DAS PROGRAMM
Buchung des Weekend Escape Programms über Studio.12
zum Preis von 445 € pro Person
Frühbuchertarif bis 15. April 2025 395 € pro Person
Limitierte Teilnehmeranzahl
Buchung des Weekend Escape Programms über Studio.12 an folgende email info@studio12-munich.com
Buchung der Zimmer direkt über das Hotel Lechquell Hotel Post an folgende E-Mail Adresse: hotel@poststeeg.at
Flyer mit Klick auf das Symbol unten herunterladen.
Unser Tipp:
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