WEEKEND ESCAPE

Recharge Your Body, Soul and Mind

Erlebe intensive Workouts im Wasser, finde deine innere Stärke mit Pilates, genieße belebende Yoga- Sessions, stärke dich mit funktionellem Training und spüre die einzigartige Effektivität unseres Signature Workouts “Barre Floorwork”. Erhalte wertvolle Impulse für deinen gesunden Lebensstil während des Retreats..

Bekomme zudem Inspiration und Energie durch lebendigen Austausch mit den Gastgeberinnen Tanja und Anja und den Retreat Teilnehmern.

Location

Das Lechtal

Das Lechtal in Österreich ist für seine unberührte Natur bekannt. Es ist von hohen Bergen, klaren Flüssen und grünen Tälern geprägt. Der Lech, einer der letzten wilden Flüsse Europas durchzieht das naturbelassenen Lechtal.

Lechquell Hotel Post

Das familiengeführte 4-Sterne Wellness Hotel liegt zwischen den Allgäuer und den Lechtaler Alpen. Das Lechquell Hotel Post zeichnet sich durch die Verbindung von Gastlichkeit, familiärer Atmosphäre und Gourmetmomenten, die in Erinnerung bleiben, aus.

Zimmer jeweils mit reichaltigem Frühstücksbuffet und 5-Gang-Wahlmenu am Abend

Deine Gastgeber

Anja Riesenberg und Tanja Krodel

Zwei Trainerinnen der Extraklasse !

Anja und Tanja sind international erfahrene Expertinnen und renommierte Trainerinnen mit über 25 Jahren Unterrichtserfahrung.

Tanja ist beliebte Buchautorin, arbeitet mit Barbara Becker, Heiner Lauterbach, Veronica Ferres u.a. an Fitness-Konzepten, schreibt Fachartikel für Madame, Vogue, Focus und wurde von der Cosmopolitan zu einer der besten Trainerinnen der Welt gewählt.

Anja besitzt eine aussergewöhnlich breit gefächerte Expertise in den Bereichen Anatomie, Ernährung und Sport. Sie arbeitet als ganzheitlicher Gesundheitscoach (klinische-Psycho-Neuro-Immunologie).

Im Jahr 2014 habe sie gemeinsam das Studio.12  in München-Bogenhausen eröffnet. 

Datum

Freitag, 28.  bis Sonntag 30.Juni 2024

Programm

Freitag , 28. Juni

16.00-16.45 Welcome Barre Floorwork

17.00-17.45 Evening Flow Yoga

19.00 Get Together Aperitif und Dinner

Samstag, 29. Juni

7.00-7.45 Good Morning Yoga
8.00-8.45 Good Morning Aqua-Workout

8.00-8.45 Good Morning Barre Floorwork

9.00-9.45 Good Morning Pilates

12.00 Uhr Erlebnis-Hike mit Outdoor-Workout

19.30 Dinner

Sonntag, 30. Juni

7.00-7.45 Good Morning Morning Yoga

8.00-8.45 Good Morning Aqua-Workout

8.00-8.45 Good Morning Pilates

9.00-9.45 Good Morning Barre Floorwork

Programmänderungen vorbehalten

Deine Investition

DIE ZIMMER

Buchung der Zimmer direkt über das Hotel!

Preis pro Person und Nacht im DZ 135€

Preis pro Person und Nacht im EZ 140€

zuzüglich Ortstaxe und Tourismusbeitrag von € 3,90 pro Erwachsener und Nacht.

DAS PROGRAMM

Buchung des Weekend Escape Programms über Studio.12 zum Preis von 445 € pro Person

Frühbuchertarif bis 3. Mai  2024 395 € pro Person

Limitierte Teilnehmerzahl

Anmeldung

Buchung des Weekend Escape Programms über Studio.12 an folgende email info@studio12-munich.com

Buchung der Zimmer direkt über das Hotel Lechquell Hotel Post an folgende E-Mail Adresse: hotel@poststeeg.at

Flyer mit Klick auf das Symbol unten herunterladen.

Information zur Buchung

Unser Tipp:
Mit unserer Buchungs-App MINDBODY können Sie schneller und einfacher über Ihr Handy reservieren und stornieren, bis zu acht Stunden vor Kursbeginn.

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