Class

BABY-PILATES

Dienstags 10:45 Uhr
mit Anja Riesenberg

Men's Fitness

MEN’S FITNESS

Montags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr
mit Anja Riesenberg/ Tanja Krodel

Bounce&Burn Studio.12

BOUNCE&BURN

BOUNCE&BURN Schweißtreibend & Entgiftend Bounce & Burn ist ein besonders effektives Workout auf dem Rebounder, der wie ein Mini-Trampolin aussieht. Seine Wirkung ist intensiver als bei herkömmlichen Mini-Trampolins. Bounce & Burn trainiert den ganzen Körper und ist dabei besonders gelenkschonend, da 87 % des Schocks auf die Gelenke abgefedert wird.Das Training regt die Fettverbrennung an, […]

Studio.12 Barre-Yoga

BARRE-YOGA

Power für Köper & Geist

Studio12. Yoga & Core Workout

YOGA & CORE

Starke Körpermitte & fokussierter Geist

YOGA & CORE

Studio.12 Pilates Workout

PILATES

Konzentriert

Studio.12 Personal Training

PERSONAL-TRAINING

Individuelle Betreuung & Exklusivität

OUTDOOR BOOT-CAMP

Spaß & frische Luft

Functional Circuit Studio.12

FUNCTIONAL CIRCUIT

Funktionell & Effektiv